|
PIZZAS FITNESS
PIZZAS FITNESS
| Massa de brócolis com couve flor Ingredientes:  250g de brócolis 250g de couve flor 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de linhaça ou aveia 2 ovos Tempero a gosto Queijo, tomate, cebola e azeitona a gosto Preparo: Ferva o brócolis e a couve flor, triture e misture com a farinha, o tempero e os ovos até formar uma massa. Espalhe na forma de pizza untada com azeite, leve ao forno 180º por 10 a 15 minutos, retire e cubra com o queijo, tomate, cebola e azeitona, leve ao forno novamente até derreter o queijo. |
|
Massa de batata doce Ingredientes |
